ポアントAクラス

今回はポアントAクラスのことを書きます(^^)

ポアントAクラスはジュニアA以上のポアントを履いている子が受けられるクラスです

ジュニアBはポアントBクラスがあります

ポアントAクラスは、90分シューズレッスンをした後に45分行っています


まず、両手バーで脚慣らしと身体が引き上がるようにプリエを使ってしっかり立てるようにしていきます






ポアント履いて間もない子も大切ですが、お姉さんたちはプリエなくても簡単に立ててしまうので、「プリエはしっかり踵を付ける」と、言う事は毎回声を掛けています！

ゆっくりなパほど、プリエで粘るのがしんどいので浮きやすくなりますね(^_^;)

両脚のプリエアップ、片脚のプリエアップ、ピケでしっかり突き刺す、乗ったままでデブロッペなど

バーでのポアントワークをしっかりしてから、センターに


センターでもプリエは忘れないよう、プリエがしっかり使えるようにパを考えています！

後半は受けてるメンバーによって、やる事を変えて踊りに繋がっていくようにしています（╹◡╹）


ポアント履いて間もない子も少しずつ慣れていって脚を強くして次回の発表会ではポアントでしっかり踊れるよう頑張って欲しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)


Yuki